Содержание
- Fitness22
- FitNotes
- Домашняя тренировка - без оборудования
- JEFIT
- пауэрлифтером
- Pro Gym Workout
- Сильный: Упражнение Gym Log
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Ты свой спортзал
Бодибилдинг не легок. Однако это также не сложное начинание. Вы создаете режим тренировки, поднимаете вес, получаете выигрыш и отслеживаете этот выигрыш. Очевидно, ваш смартфон не может поднять вам вес. Тем не менее, он может отлично работать как инструмент для отслеживания того, что вы делаете, и помогает планировать режим тренировок. Есть несколько типов приложений для бодибилдинга. Есть журналы спортзала, которые помогают отследить прибыль. Кроме того, есть приложения, которые помогают планировать тренировки. Наконец, есть приложения, которые могут сделать и то, и другое. Мы рассмотрим все эти стили приложений для тяжелой атлетики. Вот лучшие приложения для бодибилдинга для Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Домашняя тренировка - без оборудования
- JEFIT
- пауэрлифтером
- Pro Gym Workout
- Сильный: Упражнение Gym Log
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Ты свой спортзал
Fitness22
Цена: Бесплатно / 9,99 долл. США за 2 месяца / 14,99 долл. США в год / 29,99 долл. США один раз
Fitness22 имеет большое семейство силовых тренировок и кардио-приложений. Вы можете пойти на любой из них. Однако нам больше всего понравилось приложение Gym Workout Tracker. В этом есть всего понемногу. Есть множество упражнений и рутины, видео и тому подобное. Кроме того, приложение отслеживает вашу физическую форму. Он может похвастаться более чем 3000 упражнений, процедур и вариантов, процедур для начинающих, промежуточных и экспертов, и многое другое. Это тяжелое приложение, которое пытается удовлетворить все ваши потребности в фитнесе. Те, кому нужно что-то простое, не должны этим пользоваться. Вы получаете некоторые вещи бесплатно. Подписки представлены странным образом, но по конкурентной цене. Нам также нравится, что вы можете заплатить единый сбор за пожизненное использование.
FitNotes
Цена: Бесплатно / $ 4,99
FitNotes - хорошее базовое приложение для регистрации в спортзале. Он отслеживает вашу физическую форму и дает вам статистику ваших тренировок. Этот полностью настраиваемый. Вы добавляете новое упражнение, указываете количество повторений и вес и можете вспомнить результаты тренировки в любое время. Пользовательский интерфейс прост, и в этом приложении нет ничего сложного. Упражнения измеряются в сопротивлении или кардио, а затем вы настраиваете оттуда. Больше нечего сказать об этом. Это совершенно компетентное приложение для отслеживания тренировок без лишнего шума и лишней чепухи. Это также совершенно бесплатно. Есть опциональная версия сторонника за 4,99 $, если вы хотите помочь разработчику.
Домашняя тренировка - без оборудования
Цена: Бесплатно / 2,99 $
Home Workout - No Equipment - отличное приложение для домашнего фитнеса и одно из лучших приложений для тяжелой атлетики с ограниченным бюджетом. Это виртуальная тонна упражнений для домашнего использования и не требует оборудования. Это делает его отличным для бодибилдеров с ограниченным бюджетом. Мы по-прежнему рекомендуем ходить в тренажерный зал за его оборудованием, но это также хороший способ тренировки дома.Он имеет различные упражнения, упражнения, растяжки и другие тренировки. Он даже имеет анимацию, чтобы показать, как работают упражнения. Разработчик Leap Fitness также имеет множество других приложений для бодибилдинга. Это довольно надежное семейство приложений для тяжелой атлетики. Они также довольно недороги, сравнительно говоря.
JEFIT
Цена: Бесплатно / $ 6,99 в месяц / $ 39,99 в год
JEFIT является одним из самых популярных планировщиков тренировок и фитнес-трекеров. Да, это также работает для бодибилдинга. Бесплатная версия приложения включает в себя межплатформенную поддержку, отслеживание статистики тела, журнал тренировок и доступ к базе данных упражнений JEFIT. Версия подписки добавляет улучшенные статистические отчеты, сравнение статистики с друзьями и убирает рекламу. Тем не менее, бесплатная версия должна работать для большинства людей. Вы можете отслеживать ваши повторения и вес по мере вашего продвижения. Это хорошее небольшое приложение для измерения этих выгод. Тем не менее, это приложение типа «все в одном», поэтому вы можете увидеть вещи для кардио и других занятий фитнесом, которые вам не нужны.
пауэрлифтером
Цена: Бесплатно / 7.50 $
Пауэрлифтер - это журнал тяжелой атлетики специально для бодибилдеров. Это показывает основы. Это включает в себя отслеживание, ведение журнала и некоторые упражнения, хотя и не целую тонну. В приложении также есть некоторые забавные вещи, такие как автоматическое увеличение вашего веса каждую неделю, калькулятор с максимальным повторением и калькулятор 5-3-1 на случай, если вы захотите пойти по маршруту Вендлера. У него нет инструментов для бегунов или каких-либо других кардио-упражнений, и это делает его достойным универсальным вариантом для тяжелоатлетов. Бесплатная версия поставляется с большинством функций. Вы можете получить все вместе без рекламы за одну покупку в $ 7,50 в приложении.
Pro Gym Workout
Цена: Бесплатно с покупками в приложении / $ 28.99
Pro Gym Workout - неплохое приложение для бодибилдеров. Приложение может похвастаться более чем 120 отдельными упражнениями и девятью тренировками. Кроме того, в нем есть программы для начинающих, промежуточных и экспертов. Здесь также есть тренировки для всех основных частей тела, и нам это особенно понравилось. Вы также получаете различные инструменты, включая калькулятор ИМТ, калькулятор белка, калькулятор жира (для еды), а также различные функции отслеживания тренировок и тренировок. Он имеет множество функций, доступных как внутриигровые покупки. Тем не менее, вы можете купить все приложение за $ 28,99. Это немного дороже, но вы можете попробовать большинство приложений бесплатно, ничего не покупая.
Сильный: Упражнение Gym Log
Цена: Бесплатно / $ 4,99 в месяц / $ 29,99 в год / $ 99,00 один раз
Сильный: Exercise Gym Log - это, в общем, журнал тренировок и одно из лучших приложений для тяжелой атлетики. Нам нравится, когда они ставят цель приложения и в его названии. Это универсальное приложение в стиле. Вы можете отслеживать свою физическую форму и находить различные упражнения и рутины в приложении. Он может похвастаться 200 упражнениями, встроенным таймером, калькулятором прогрева, облачным резервным копированием и многим другим. Он более чем опытен в том, что заявляет. Это имеет свою цену, хотя. Доступны ежемесячные и годовые подписки, а также единовременная покупка. Вы можете получить многое из этого бесплатно в других приложениях. Тем не менее, нам особенно нравится, как просто это приложение работает, и все различные способы, которыми оно может отслеживать вашу тяжелую атлетику.
StrongLifts 5 × 5
Цена: Бесплатно / $ 9,99 за 3 месяца / $ 19,99 в год
StrongLifts 5 × 5 - приложение для силовых тренировок. Он использует популярную программу тренировок StrongLifts и отслеживает ваши успехи на ходу. Некоторые из других функций включают в себя установку таймера, календарь для отслеживания, поддержку Wear OS и некоторые другие полезные вещи. Вы делаете тренировки несколько дней в неделю по 45 минут за раз. Вы получаете облачные резервные копии на случай, если вы переключаете устройства, A / B тренировки, чтобы встряхнуть вещи, и есть множество видео тренировок, чтобы показать вам, как все работает. Это лучше для тренировок, чем для трекинга, но очень эффективно для силовых тренировок.
Workit
Цена: Бесплатно / до 4,99 $
Workit - это еще одна комбинация трекера тренировок и тренировок. Тем не менее, этот фокус больше ориентирован на отслеживание, чем на обычные процедуры. Вы получаете регистратор упражнений. Вы просто указываете, что вы делали, сколько раз вы это делали и как долго, и приложение сделает все остальное. Он также работает с кардио и тяжелой атлетикой, если вам нужно что-то, что делает оба. Есть несколько приличных тренировок и упражнений, но большинство из них - это не то, чего вы раньше не видели. Это достойное приложение с относительно дешевым ценником. Некоторые из лучших функций только премиум. Это не большое дело, но мы подумали, что ты должен знать.
Ты свой спортзал
Цена: $4.99
You Are Your Own Gym - отличное приложение для тренировки силовых тренировок. Он включает в себя различные тренировки по бодибилдингу без необходимого оборудования. Есть 200 упражнений без оборудования. Вы также можете получить дополнительный плагин, который даст вам доступ к видеоурокам по всем 200 упражнениям. Это в основном это для этого приложения. Это дает вам возможность продолжать тренировки даже в те дни, когда вы не можете добраться до спортзала. Это также идет по разумной цене, и с пользовательским интерфейсом довольно легко работать. Это почти исключительно тренировки, хотя есть и несколько небольших функций отслеживания.
Если мы пропустили какие-либо замечательные приложения для бодибилдинга или приложения для тяжелой атлетики, сообщите нам о них в комментариях! Вы также можете нажать здесь, чтобы проверить наши последние приложения для Android и списки игр!
